5.02.2009
Сны за данную ночь не представляют для меня какого либо особого интереса, зато намного важнее для меня в освоении практики Внетелесных Путешествий и Осознанных Сновидений совершенно другое. За эту ночь я очень много раз просыпался в состоянии Фокус 10 (тело спит-ум бодрствует), стал более терпеливым, и если что то не получалось — я не просыпался в порыве злости или чего другого, а терпеливо пробовал повторить эксперимент.

30.01.2009 время 6.53
Первый сон не записал, т.к. Он не представлял для меня ничего интересного.
Второй сон: Собрался ехать поездом из города А в город Б. Но потом передумал и полетел на самолете. Он долго взлетал, а когда начал набирать высоту многие из нас побежали по салону, чтобы испытать это чувство(словами не объяснить что это было).

28.01.2009 время 9.05
Ура! Я только что вышел! Дело было так: лежал в кровати, сонный, ниочем наверно не думал и незаметил как попал в сон. В нем предстала предо мной качеля и сидела в ней девушка,я слышал ее мысли, что мол хорошо Карлсону, у него есть дети, семья… шум и тут почемуто осознался и начал раскачиваться на качелях так сильно, как только мог, при этом жадно дыша ртом(астроальным?).

27.01.2009 время 06.04
Сначала я сидел и сдавал экзамен, после этого поехал к бабушке, там лег спать. Потом мы начали воевать. Смотрю внутрь вагона и чувствую, что я видел уже эту картину. Беру у партизан снайперскую винтовку драгунова и убиваю лидера противников в притык, который выступал с речью в товарном вагоне, к публике, стоящей на пироне. Потом еще раз в голову контрольный выстрел.

Снился сон, что я пообещал девчонке набрать текст для печати…

Потом уже просыпаюсь в домике. Зима. Мама зовет помочь ей донести баклашки с водой. Я выбегаю во двор в одних трусах и босиком. Хватаю баклашки и бегу с ними. Мне сделали замечание, что надо бы одеться, т.к. заболею. По дороге за одеждой решил намазаться снегом. Помню, как намазал снегом сначала одну руку, потом другую.

Дата: Осень 2008

Это не было осознанное сновидение, но сон был настолько реалистичным и четким, что не рассказать про него думаю будет неправильно. Сюжет сна такой что я сижу с друзьями в небольшой комнатке, мы о чем то беседуем, тут я смотрю в окно и вижу необычайной красоты город, стою прямо насмотреться не могу на эти красивейшие здания, окутаные легким туманом и окруженные со всех сторон столетними деревьями. Казалось бы ничего не может испортить этот прекрасный день. Я возращаюсь к друзьям, и тут краем глаза вижу как что-то сверкнуло за окном.

Дата: Осень 2008
Насколько я помню, то этот выход у меня случился благодаря психоактивной аудиопрогамме Фокус 12, поскольку до нее небыло никаких позитивных сдвигов(вопще ничего!), а когда послушал ее недельку — вот такое вот получилось. По сюжету сна я шел по городу, зашел в супермаркет, тут на меня наехали какието братки и предложили выйти поговорить.

Этой теме было посвящено множество сообщений в сети, так что сильно разграгольствовать не буду. Часто когда мы становимся в тупик – то пытаемся найти алтернативу, невсегда хорошую и даже не задумывемся об ее негативных последствиях… Когда только начинают люди практиковаться в Осознанных Сновидениях или же в ВТО, то у них может что-то не получится и им предлагают чтото курнуть или принять для достижения эффекта.

Хотелось бы поговорить о дневниках Ваших опытов. Многие скажут “а зачем оно нам надо, мы и так все помним?”. Но это совсем не так.Ведя свой дневник и опысывая там своих успехи и неудачи вы накапливаете бесценную копилку знаний, которая будет работать на Ваше Благо. Дневник сновидений поможет выработать привычку запоминать сны. Далее на основе дневниковых записей снов можно отобрать то, что Вы чаще всего видите во сне и выработать у себя привычку делать тест на реальность каждый раз когда вы видите это.

Решил поделиться своими идеями и целями на этот год. Во первых я решил практиковать исключительно Осознанные Сновидения. Вне Телесные путешествия или астральные полеты, ну или выходы в фазу, называйте их как хотите меня почему то перестали интересовать. На данный момент кроме практик Осознанных Сновидений я ничего не хочу.