Достигнутые результаты сыроедения

Разместил: Dezfor

Думаю всем Вам интересно чего же я достиг практикуя сыроедение. Мой опыт сравнительно невелик, всего 7 месяцев, я начал сыроедить примерно с октября 2011 года. Частенько случались срывы. Живя у родственников зимой пришлось вернуться на варёную пищу, поскольку меня не воспринимали и не упускали возможности заняться критикой моего стиля жизни. Многое из достигнутого на сыроедении, о чём я буду писать далее, утеряно из-за того, что после зимнего схода я дистанции мне так и не удалось вернуться полностью в мир сырой пищи.

Позитивные изменения

Увеличение количества энергии. На сыроедении стал ощущать больше сил, утомляемость практически ушла при прежнем затрате энергии в рутине. Несмотря на это количество часов сна осталось прежним. Много читал о том, что сыроеды спят мало и не ощущают потребности во сне. Но я как любил спать, так и дальше продолжаю дрыхнуть по-полной.
Избавление от простуды и гнойных ангин. Это самое важное для меня, что я приобрёл от сыроедения. Последние 4 года я регулярно болел (3 и более раз в год) гнойной ангиной. И даже когда не болел, то всё равно отхаркивал гной. А простудные заболевания сопровождали меня с детства, почти каждой зимой болел гриппом. Сколько бы я не принимал витамины — здоровье крепче не становилось. Дошло до того, что я делал каждую зиму инъекцию антибиотиков в гланды, чтобы не болеть ангиной. Однако и это не помогло вылечить горло и мне уже намекали о варианте удаления гланд. Сейчас же я забыл не только о том, что такое отплёвывать гной и болеть ангинами, но и выбросил все свои лекарства в мусоропровод. Когда все вокруг чихают и болеют — я остаюсь здоровым и бодрым.

Улучшение зрения. У меня не самое плохое зрение. Врачи гороворли, что серьёзных нарушений  нет и констатировали «усталость глаз», т.е. я вижу расплывчато. Этот диагноз мне 4 года назад поставили и более у глазника я не наблюдался. За этот промежуток времени мир стал расплываться ещё больше в глазах. Во время непрерывного сыроедческого образа жизни я в один момент заметил, что стал ясней видеть. И это при том, что я не делал специальной гимнастки для глаз, а большую часть дня провожу перед компьютером либо чтением документов и текстов.
Повышение работоспособности мозга. Тут даже сложно объяснить что произошло. Начал осознавать, что уровень вникания в читаемый текст, его понимания, скорость анализа и качество запоминания перешли на новый уровень.
Пропал авитаминоз. Сколько себя помню, каждую весну у меня начинала облазить кожа на руках и ногах, что причиняло мне ужасный дискомфорт. Врачи говорили о банальной нехватке витаминов в организме, однако прописанные ими пилюли не помогали. Сейчас же уже конец весны, а мой авитаминоз так и не наступил.
Излечил аллергические реакции. Перейдя на сыроедение я заметил, что многие продукты, вызывавшие у меня аллергические реакции, теперь не раздражают мой организм. Употребляю в огромных количествах цитрусовые без каких-либо последствий.

Негативные приобретения

Утрата веса. Для девушек сбросить вес, возможно, и будет плюсом сыроедения, но я расцениваю это как минус. Мне больше нравилось моё прежнее телосложение.
Острые реакции на варёную пищу. После того как долго сидишь на сырой пище я не рекомендую стремительно начинать кушать варёную пищу. Было дело так, что я приехав в гости к родственникам и поев блинчиков с мёдом сразу же ощутил дискомфорт в животе и, как результат, расстройство пищеварительной системы. Данный эффект неоднократно проявлялся при дальнейшем употреблении варёной пищи. Зимой при регулярном употреблении варёного организм перестроился и я снова стал воспринимать такую пищу «нормально».

Вот и всё, чего я достиг. Для меня это значительное достижение и я горжусь своими успехами!


Тэги:

Ну что, комментировать будем?