Привет всем. Посоветовал мне один знакомый книгу Брэдли Томпсона «Осознанное сновидение за 7 дней». В книге всего 45 страниц. Руководство разделено на 7 частей.

Осознанное сновидение “я зомби”
Я оказываюсь возле недостроенного дома с группой людей. Мы отбивались от отрядов зомби. Я решил взять с собой еще одного человека и пойти на разведку. Вдруг на нас шли несколько зомби, я их немного испугался, но вспомнил про то, что для победы над страхом – надо посмотреть ему в лицо, или если это человек – обнять его (по крайней мере так уже один раз срабатывало когда на меня напал маньяк во сне).

22.03.2009 время 9.15
Испытал Осозанное сновидение. Лег спать примерно в 3 или 3.30 ночи. Все вокруг пасмурное и угрюмое. Все люди превратились в зомби и даже собаки мутировали. Наверно сказалось то, что перед сном долго играл в S.T.A.L.K.E.R. Я нахожусь в частном секторе и сижу на высоком заборе, который огараживает нас от зобми и бешеных собак. Вдруг неожиданно обнаруживаю, что калитка открыта и возможно зомби попали к нам на территорию.

19.03.2009 время 6.19
Сон начинается с того, что мы сидим и смотрим сериал по телевизору, но я зачемаю кое какие несходства этой передачи с той, что идет в физическом мире. Потом я оказываюсь в частном секторе и как я понял мы играем в игру. Правила у меня в голове тоже уже были: я нарушитель закона, а мой друг типо доблестный представитель закона и пытается поймать меня. Помимо всего этого были еще и патрули милиции.

5.02.2009
Сны за данную ночь не представляют для меня какого либо особого интереса, зато намного важнее для меня в освоении практики Внетелесных Путешествий и Осознанных Сновидений совершенно другое. За эту ночь я очень много раз просыпался в состоянии Фокус 10 (тело спит-ум бодрствует), стал более терпеливым, и если что то не получалось — я не просыпался в порыве злости или чего другого, а терпеливо пробовал повторить эксперимент.

30.01.2009 время 6.53
Первый сон не записал, т.к. Он не представлял для меня ничего интересного.
Второй сон: Собрался ехать поездом из города А в город Б. Но потом передумал и полетел на самолете. Он долго взлетал, а когда начал набирать высоту многие из нас побежали по салону, чтобы испытать это чувство(словами не объяснить что это было).

28.01.2009 время 9.05
Ура! Я только что вышел! Дело было так: лежал в кровати, сонный, ниочем наверно не думал и незаметил как попал в сон. В нем предстала предо мной качеля и сидела в ней девушка,я слышал ее мысли, что мол хорошо Карлсону, у него есть дети, семья… шум и тут почемуто осознался и начал раскачиваться на качелях так сильно, как только мог, при этом жадно дыша ртом(астроальным?).

27.01.2009 время 06.04
Сначала я сидел и сдавал экзамен, после этого поехал к бабушке, там лег спать. Потом мы начали воевать. Смотрю внутрь вагона и чувствую, что я видел уже эту картину. Беру у партизан снайперскую винтовку драгунова и убиваю лидера противников в притык, который выступал с речью в товарном вагоне, к публике, стоящей на пироне. Потом еще раз в голову контрольный выстрел.

Снился сон, что я пообещал девчонке набрать текст для печати…

Потом уже просыпаюсь в домике. Зима. Мама зовет помочь ей донести баклашки с водой. Я выбегаю во двор в одних трусах и босиком. Хватаю баклашки и бегу с ними. Мне сделали замечание, что надо бы одеться, т.к. заболею. По дороге за одеждой решил намазаться снегом. Помню, как намазал снегом сначала одну руку, потом другую.

Дата: Осень 2008

Это не было осознанное сновидение, но сон был настолько реалистичным и четким, что не рассказать про него думаю будет неправильно. Сюжет сна такой что я сижу с друзьями в небольшой комнатке, мы о чем то беседуем, тут я смотрю в окно и вижу необычайной красоты город, стою прямо насмотреться не могу на эти красивейшие здания, окутаные легким туманом и окруженные со всех сторон столетними деревьями. Казалось бы ничего не может испортить этот прекрасный день. Я возращаюсь к друзьям, и тут краем глаза вижу как что-то сверкнуло за окном.