Какая польза от дневниковых записей?

Разместил: Dezfor

Хотелось бы поговорить о дневниках Ваших опытов. Многие скажут “а зачем оно нам надо, мы и так все помним?”. Но это совсем не так.Ведя свой дневник и опысывая там своих успехи и неудачи вы накапливаете бесценную копилку знаний, которая будет работать на Ваше Благо. Дневник сновидений поможет выработать привычку запоминать сны. Далее на основе дневниковых записей снов можно отобрать то, что Вы чаще всего видите во сне и выработать у себя привычку делать тест на реальность каждый раз когда вы видите это. К примеру вам часто снится что вы смотрите в зеркало на себя. Каждый раз в реальной жизни когда вы будете смотреть на себя в зеркало – делайте тесты на реальность и когда у вас это войдет в привычку, то и увидев во сне этот объект вы тут же автоматически сделаете проверку и когда проверка на реальность не получится – значит вы спите и тут же себя осознаете. Далее вы можете записывать туда всой опыт нахождения в Осознанном Сновидении, и просто перечитывать его для дополнительной стимуляции к попаданию в ОС. Ваши истории могут послужить наглядным примером для новичков того, что можно делать и испытывать в ОСе и это им придаст также дополнительной стимуляции. О достоинствах ведения такого рода дневников можно говорить бесконечно. Я лишь перечислил то, что считаю самым важным. А вот и краткий итог.

Ведение Дневника поможет Вам:

-выработать привычку запоминать сны

-анализировать сны и создавать на основе анализа напоминалки проверки на реальность

-проводить анализ и систематизацию своего опыта

-сделать дополнительную стимуляцию к повторению опыта


Тэги: ,

Ну что, комментировать будем?