<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Блог Dezfor&#039;a</title>
	<atom:link href="http://my-astral.name/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://my-astral.name</link>
	<description>Осознанные Сновидения, Астрал, ВТП, Фаза</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Aug 2010 12:07:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Видеосеминар &#171;Выход из тела за 3 дня&#187; М.Радуга</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/08/videoseminar-vyxod-iz-tela-za-3-dnya-m-raduga/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/08/videoseminar-vyxod-iz-tela-za-3-dnya-m-raduga/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 12:04:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>
		<category><![CDATA[Вне Тела]]></category>
		<category><![CDATA[вне телесные путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[ВТП]]></category>
		<category><![CDATA[Михаил Радуга]]></category>
		<category><![CDATA[Осознанные Сновидения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=401</guid>
		<description><![CDATA[Для тех, кто хочет быстро и легко научиться входить в фазовое состояние(ОС, астрал) — данный видео семинар станет незаменимым пособием. Что же в нем такого хорошего? Ну, во-первых, там нету никаких эзотерических и прочих примесей, которые так часто отпугивают людей. В семинаре дается исключительно практика &#171;делай так, и будет тебе фаза&#187;, теория сведена к минимуму. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Для тех, кто хочет быстро и легко научиться входить в фазовое состояние(ОС, астрал) — данный видео семинар станет незаменимым пособием. Что же в нем такого хорошего? Ну, во-первых, там нету никаких эзотерических и прочих примесей, которые так часто отпугивают людей. В семинаре дается исключительно практика &laquo;делай так, и будет тебе фаза&raquo;, теория сведена к минимуму. Во-вторых, данный семинар основывается на многолетнем опыте практики фазы М.Радуги, плюс тот опыт, который он получил за время ведения подобных семинаров . В третьих, все достаточно просто рассказывается, без сложных научных формулировок, информация легко воспринимается и быстро усваивается.<span id="more-401"></span><br />
Даже если Вы и испытывали ВТП, и умеете входить в это состояние, и прочитали терабайты литературы — то все равно семинар будет полезен. Можно найти многие из своих ошибок. Кое-что из того что пишется в книгах не всегда правильно воспринимается, а на видеозаписи можно легко это понять. Да и плюс ко всему М. Радуга в семинаре местами дает очень даже полезные советы, которых, как мне показалось, в его книгах не встречалось. Так что советую просмотреть.</p>
<p>Скачать можно в интернете без проблем, если умеете пользоваться торрент ресурсами, то вот ссылки на Семинар:<br />
<a href="http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2956668">&laquo;Выход из Тела за 3 дня&raquo;, размер 9.28 GB</a><br />
<a href="http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2964458">&laquo;Выход из Тела за 3 дня&raquo;, размер 2.08 GB</a><br />
Признаюсь сразу: в чём разница между архивом в 9 гиг и тем, где семинар весит всего 2 гб — я не знаю, вроде во втором сжали качество звука, но качество записи при этом не пострадало</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/08/videoseminar-vyxod-iz-tela-za-3-dnya-m-raduga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вторая Гармоническая Конвергенция</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/08/vtoraya-garmonicheskaya-konvergenciya/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/08/vtoraya-garmonicheskaya-konvergenciya/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 10:47:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>
		<category><![CDATA[Гармоническая Конвергенция]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=399</guid>
		<description><![CDATA[Вторая гармоническа конвергенция является очень важным событием, исходя из книг Крайона. В этот период человечество выбирает свой дальнейший путь развития, после чего будет переписано наше будущее, ведь как говорил Крайон &#171;будущее не предопределено, мы можем дать вам лишь возможные варианты развития событий&#187;. Каждый решает сам хочет ли он пробуждения, или хочет идти дальше по тому [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Вторая гармоническа конвергенция является очень важным событием, исходя из<a title="Книги Крайона" href="http://my-astral.name/2010/01/krajon/" target="_blank"> книг Крайона</a>. В этот период человечество выбирает свой дальнейший путь развития, после чего будет переписано наше будущее, ведь как говорил Крайон &laquo;будущее не предопределено, мы можем дать вам лишь возможные варианты развития событий&raquo;. <span id="more-399"></span>Каждый решает сам хочет ли он пробуждения, или хочет идти дальше по тому пути, на котором он сейчас, оба варианта уважаемы. Хотя Конвергенция и была уже 17-18 июля 2010 года, но я так понял, что она будет продолжаться вплоть до 3ого августа. В общем кому интересно, вот ссылка на сайт <a href="http://forum.lightray.ru/viewtopic.php?f=20&#038;t=7350">LightRay.ru</a>, там Вы найдете всю необходимую информацию.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/08/vtoraya-garmonicheskaya-konvergenciya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уровень Осознанности</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/08/uroven-osoznannosti/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/08/uroven-osoznannosti/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 10:36:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>
		<category><![CDATA[Осознанные Сновидения]]></category>
		<category><![CDATA[фаза]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=396</guid>
		<description><![CDATA[С недавнего времени начал в статистику сновидений добавлять такой параметр &#171;Уровень Осознанности&#187;. Далее следует классификация уровней ясности сознания, это конечно не точный критерий, однако здорово иногда помогает: 1 Уровень Осознанности: Сон об осознанном сновидении.Например, снится вам, что вы капитан броненосца «Потёмкин», отдаёте приказы матросам видеть осознанные сновидения. Осознание, что ты-настоящий не капитан броненосца и сейчас [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>С недавнего времени начал в статистику сновидений добавлять такой параметр<strong> &laquo;Уровень Осознанности&raquo;</strong>. Далее следует классификация уровней ясности сознания, это конечно не точный критерий, однако здорово иногда помогает:<br />
<strong> 1 Уровень Осознанности:</strong><br />
Сон об осознанном сновидении.Например, снится вам, что вы капитан броненосца «Потёмкин», отдаёте приказы матросам видеть осознанные сновидения. Осознание, что ты-настоящий не капитан броненосца и сейчас спишь – нет.<br />
<strong> 2 Уровень Осознанности:</strong><br />
Появляется мысль, что это сон. Возможно возникновение попытки проверить сон ли это при помощи теста на реальность. Однако такая мысль быстро угасает и дальше продолжается банальное сновидение.<span id="more-396"></span><br />
<strong> 3 Уровень Осознанности:</strong><br />
В процессе сновидения возникает мысль о том, что это сон. Возможно, по российской народной традиции – возникает стремление увидеть свои руки. Либо человек видит признак сна (какое-нибудь несоответствие).<br />
Понимает, что сейчас он в реале спит.<br />
Возможны попытки начать делать заранее приготовленные задания для ОС.<br />
Но! Хоть мысль об ОСе может остаться на протяжении всего сна, однако человек практически сразу скатывается в сон об ОС. Он реагирует на ситуации во сне, как обычный спящий. Следует сюжетным линиям сна. Хотя при этом пользуется мыслью, что это – сон. Получается некий угарный бред.<br />
<strong> 4 Уровеннь Сознания:</strong><br />
Человек осознаёт, что он во сне. Он понимает, что на самом деле сейчас лежит на кровати. Он помнит задания, которые приготовил для ОСа. Выполняет их (или только начинает их выполнять). Либо действует по обстоятельствам, хотя бы просто гуляет. Сознание остаётся вплоть до пробуждения. Но, после пробуждения, человек начинает сомневаться. Если он честно взглянет на этот ОС, то признает, что в нём он вёл себя странно. Он понимает, что в такой-то ситуации, которая была в ОСе, повёл бы себя по-другому, случись такая ситуация в реале.<br />
Хоть всё и выглядит, как присутствие полного сознания в сновидении, но в действительности человек ведёт себя, как будто сонный, зависящий от сна. Без своего стопроцентного обычного дневного сознания.<br />
В последствии, человек может списать это на не полную память о ОСе.<br />
<strong> 5 Уровень осознаности:</strong><br />
Сновидение, в котором у человека точно такое же сознание, как и днём.<br />
После пробуждения человек не видит никакой разницы в поведении, мышлении, эмоциональных реакциях во время пребывания в таком ОСе и реале.<br />
Источник <a href="http://aing.ru/for/viewtopic.php?p=70354&amp;highlight=&amp;sid=3a7e4f3f131447cc1ca5f7d564fdf1a3">aing.ru</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/08/uroven-osoznannosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Опыт №53</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/08/opyt-53/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/08/opyt-53/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 10:18:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>
		<category><![CDATA[Осознанные Сновидения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=394</guid>
		<description><![CDATA[Дата: 25.06.2010 Опыт № 53 Ещё одно осознание во сне и снова от эмоциональных переживаний негативных. В этот раз я был заперт в огромном многоэтажном здании, совсем один, и выбраться из него не мог. С другой стороны я что-то плохое натворил и ко мне прислали отряд быстрого реагирования, чтобы меня ликвидировать. Когда я увидел сколько [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Дата: 25.06.2010<br />
Опыт № 53<br />
Ещё одно осознание во сне и снова от эмоциональных переживаний негативных. В этот раз я был заперт в огромном многоэтажном здании, совсем один, и выбраться из него не мог. С другой стороны я что-то плохое натворил и ко мне прислали отряд быстрого реагирования, чтобы меня ликвидировать. Когда я увидел сколько их там и что у всех по стволу имелось — подключилось сознание, и я решил упорно концентрировать на том, что у меня в руках появится оружие. <span id="more-394"></span>От перепуга обстановка в этот момент стала ярче, и создавать предмет было сложно, тем более что я никогда до этого не пробовал ничего сотворить! Вначале ничего не получалось, но стоило отвести глаза от рук — как там появилось нечто напоминающее гибрид автомата и пистолета. Получив оружие я начал хаотично стрелять в недругов, почувствовав себя защищённым, страх отступил и за ним пропала яркость состояния. А поскольку мне в погоне было совсем не до углублений, то фаза постепенно превратилась в обычный сон.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/08/opyt-53/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Опыт №52</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/08/opyt-52/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/08/opyt-52/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 10:10:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>
		<category><![CDATA[Осознанные Сновидения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=390</guid>
		<description><![CDATA[Дата: 10.06.2010 Опыт № 52 Лёг спать ровно в полночь, завел будильник на 6 утра. По утру сделал 10 глубоких вдохов-выдохов для гипервентиляции лёгких, перечитал свой дневник для снов, умылся, сходил ещё кое-куда и увалился в кровать с мыслью &#171;Сейчас проснусь и начну выполнять непрямые техники&#187;. Однако у меня всегда все идёт не как я [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Дата: 10.06.2010<br />
Опыт № 52<br />
Лёг спать ровно в полночь, завел будильник на 6 утра. По утру сделал 10 глубоких вдохов-выдохов для гипервентиляции лёгких, перечитал свой дневник для снов, умылся, сходил ещё кое-куда <img src='http://my-astral.name/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  и увалился в кровать с мыслью &laquo;Сейчас проснусь и начну выполнять непрямые техники&raquo;. Однако у меня всегда все идёт не как я задумал, так что я просто осознался во сне.<span id="more-390"></span><br />
Снился сон о том, что мы вроде как десанта на планете неизвестной, которую захватили зомби-мутанты, они были намного живучей обычных мертвяков, шустро передвигались. В итоге долгой и ожесточённой битвы всех перерезали и лишь я вернулся домой, но эта тварь перебралась на мою планету, и явно не для того чтобы чайку со мной попить. Я ходе убегания на волне эмоционального напряжения начала работать соображалка. Во время погони я себе подумал, что вначале по развлекаюсь убегая от этого монстра, а потом приступлю к выполнению плана действий. Скрыться от монстра удалось на локации, напоминающей заброшенное недостроенное здание. Я там был не один, по периметру прогуливалась девушка в чёрном вечернем платье, лица не было видно. Хотел с ней поговорить, однако вспомнил про план действий и отложил разговор на потом. Было полутемно, и повсюду стояли колонны исполинских размеров. Однако я хотел по плану попробовать перемещение методом &laquo;двери&raquo;, однако как на зло нигде не было дверей. Попробовал представить что за колонной будет необходимое место &#8211; однако не помогло, т.к. она не закрывала весь обзор. тут уже я и фазу начал терять, расстроился и просто открыл глаза.<br />
Реалистичность мира: 50% (в некоторых моментах было чуть больше)<br />
Уровень осознанности: 4</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/08/opyt-52/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Опыт №51</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/08/opyt-51/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/08/opyt-51/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 09:54:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>
		<category><![CDATA[Осознанные Сновидения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=387</guid>
		<description><![CDATA[Дата: 30.05.2010 Опыт № 51 Вначале я осознался в сюжете сна. Мне в этом помог персонаж из сновидения. После того как я осознался — меня выбросило из сновидения, в результате чего пришлось применить выкатывание. Повернувшись на 90 градусов, я начал имитировать что-то схожее на фантомный бег, после чего встал, и как мне показалось, встал физическим [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Дата: 30.05.2010<br />
Опыт № 51<br />
Вначале я осознался в сюжете сна. Мне в этом помог персонаж из сновидения. После того как я осознался — меня выбросило из сновидения, в результате чего пришлось применить выкатывание. Повернувшись на 90 градусов, я начал имитировать что-то схожее на фантомный бег, после чего встал, и как мне показалось, встал физическим телом, <span id="more-387"></span>расстроился и лег дальше спать. Ошибка заключалась в том, что как обычно забыл проверить реальность. Обидно в очередной раз.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/08/opyt-51/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>опыт №50</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/08/opyt-50/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/08/opyt-50/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 09:46:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>
		<category><![CDATA[Осознанные Сновидения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=383</guid>
		<description><![CDATA[Дата: 23.05.2010 Опыт № 50 Попытка попасть в фазу при помощи прослушивания внушения. Я сделал аудиозапись с внушением о том что хочу сильно выйти в фазу, и надиктовал план действий для выхода. Запустил на ПК в фоновом режиме аудиозапись, и сделал ее чуть тише от остальных приложений, чтоб не отвлекала. В принципе получилось, но не [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Дата: 23.05.2010<br />
Опыт № 50<br />
Попытка попасть в фазу при помощи прослушивания внушения. Я сделал аудиозапись с внушением о том что хочу сильно выйти в фазу, и надиктовал план действий для выхода. Запустил на ПК в фоновом режиме аудиозапись, и сделал ее чуть тише от остальных приложений, чтоб не отвлекала.<br />
<span id="more-383"></span><br />
В принципе получилось, но не совсем то, что хотелось. Разделение получилось, и даже выполнил некоторые из пунктов задуманного плана, однако сознание было или совсем уж мутным или вообще напрочь спало.<br />
Степень реалистичности пространства: 50%<br />
Уровень осознанности: 1</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/08/opyt-50/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>опыт №49 — нераспознанная фаза</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/08/opyt-49-neraspoznannaya-faza/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/08/opyt-49-neraspoznannaya-faza/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 09:42:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>
		<category><![CDATA[Михаил Радуга]]></category>
		<category><![CDATA[Осознанные Сновидения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=381</guid>
		<description><![CDATA[Дата: 21.05.2010 Опыт № 49 Этот опыт попадания в фазу был непосредственно после просмотра видео-семинара Михаила Радуги &#171;Выход из тела за 3 дня&#187;. С вечера дал себе установку, что по будильнику встану, пойду пройдусь, чтобы проснулось сознание и лягу в кровать дальше спать, а как проснусь — сразу же приступлю к выполнению цикла непрямых техник [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Дата: 21.05.2010<br />
Опыт № 49<br />
Этот опыт попадания в фазу был непосредственно после просмотра видео-семинара Михаила Радуги &laquo;Выход из тела за 3 дня&raquo;. С вечера дал себе установку, что по будильнику встану, пойду пройдусь, чтобы проснулось сознание и лягу в кровать дальше спать, а как проснусь — сразу же приступлю к выполнению цикла непрямых техник для выхода в фазу.<span id="more-381"></span><br />
Утром встал как и планировал по будильнику, но не мог потом уснуть из-за пения птиц&#8230; очень огорчился, что так получилось&#8230; Передвинул кое-какие предметы на тумбочке возле кровати, пока пытался уснуть, но ничего не получалось&#8230; Как провалился в сон уже не помню. Однако когда я утром проснулся был уверен на все 100% что так ничего и не было, как вдруг не обратил внимание на то, что случайно передвинутые мною предметы остались утром на прежних местах, а поскольку они у меня ещё сами не умеют по тумбочке передвигаться, то я сразу понял что был в нераспознанной фазе. Степень реалистичности была 100% и я даже не мог допустить, что лёжа в постели в ожидании фазы я уже нахожусь в ней. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/08/opyt-49-neraspoznannaya-faza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Советую всем посмотреть фильм &#171;Начало&#187;</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/07/sovetuyu-vsem-posmotret-film-nachalo/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/07/sovetuyu-vsem-posmotret-film-nachalo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 18:03:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=377</guid>
		<description><![CDATA[Фильм очень близкий к теме Осознанных Сновидений, не то что бы близкий&#8230; большая часть действий в фильме как раз таки и происходит в осознанном сновидении, так что это скорей фильм про Осознанное Сновидение. Чем-то кино мне напомнило Матрицу&#8230;. Смотрел не отрываясь, не буду рассказывать тут весь сюжет фильма, а то будет потом не интересно смотреть [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Фильм очень близкий к теме Осознанных Сновидений, не то что бы близкий&#8230; большая часть действий в фильме как раз таки и происходит в осознанном сновидении, так что это скорей фильм про Осознанное Сновидение. Чем-то кино мне напомнило Матрицу&#8230;. Смотрел не отрываясь, не буду рассказывать тут весь сюжет фильма, а то будет потом не интересно смотреть если появится желание увидеть фильм.<span id="more-377"></span> В фильме были моменты, которые явно указывали на то, что сценаристы фильма изучали материалы по снам, а не просто взяли чтото с головы под накурку <img src='http://my-astral.name/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Я необычайно рад появлению такого фильма, поскольку он открывает людям новый мир возможностей, новую вселенную, полную необычайных красок жизни. Думаю феномен Осознанных Сновидений стал уже достаточно популярен и интересен во всех кругах социума, коль уж про него и фильм сняли.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/07/sovetuyu-vsem-posmotret-film-nachalo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Свою болезнь ищи на дне тарелки!</title>
		<link>http://my-astral.name/2010/05/svoyu-bolezn-ishhi-na-dne-tarelki/</link>
		<comments>http://my-astral.name/2010/05/svoyu-bolezn-ishhi-na-dne-tarelki/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 May 2010 21:11:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dezfor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мой Дневник]]></category>
		<category><![CDATA[daily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-astral.name/?p=372</guid>
		<description><![CDATA[Давайте поговорим о здоровой пище? Но сейчас краткий обзор борьбы с ленью: вот и мой второй день борьбы с ленью. О результатах говорить пока что рано, но думаю я на правильном пути&#8230; вчера вечером идя спать, я верил что следующий день будет не таким, и все пойдет по-новому. И что Вы думаете? С утра проснулся [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Давайте поговорим о <strong>здоровой пище</strong>?</p>
<p>Но сейчас краткий <strong>обзор борьбы с ленью</strong>: вот и мой второй день борьбы с ленью. О результатах говорить пока что рано, но думаю я на правильном пути&#8230; вчера вечером идя спать, я верил что следующий день будет не таким, и все пойдет по-новому. И что Вы думаете? С утра проснулся и мне подарили подарки: 3D очки,какие я все никак не мог собраться купить, но очень хотел и специальную фигнюшку, чтобы колпачек от флешки не терялся&#8230;мелочь &#8211; но приятно! Вот такой вот подарок жизни за позитивный настрой. План действий выполнил практически полностью из задуманного мною. Лишь не писал конспекты, т.к. лампа не работает и не лег в 23.00, поскольку наткнулся на очень интересную передачку, о чем и пойдет речь далее.<span id="more-372"></span>Итак, я до недавних пор думал, что я очень хорошо поступил когда бросил курить и отказался принимать алкоголь в любой форме&#8230; оказалось есть еще одна более страшная штуковина &#8211; это неправильная еда&#8230; Посмотрите передачу &laquo;<strong>Осторожно  &#8211; Еда</strong>&laquo;  и все поймете сами.</p>
<p><strong>Краткие выводы после передачи:</strong></p>
<ul>
<li>Фастфуд &#8211; это полнейшее зло, и ноги моей там не будет больше</li>
<li>Нужно более внимательно читать этикетку продукции, и остерегаться всяких гадостей, замаскированных под &laquo;Е&raquo;, к примеру Е621 &#8211; глутомат натрия, очень вреден, но содержится практически во всей пищевой продукции</li>
<li>Чем дольше срок годности у продукта &#8211; тем ядовитей он&#8230; ну правда, молоко хранящееся несколько месяцев -это нонсенс</li>
<li>Лимонная Кислота, содержащаяся во всех газировках вымывает кальций из организма, и ее попадание в тело человека нежелательно</li>
<li>Не все продукты, выглядящие аппетитно &#8211; полезны. Многие обработаны пестицидами и ядами. Лучше купить яблочко надкусанное червячком чем идеально красивое, ведь никакое насекомое или червяк не отведает продукт,обработанный смертельным ядом! Вот такой вот природный тест качества &#8211; если погрызли они, значит не умрем и мы <img src='http://my-astral.name/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </li>
<li>Современные продукты в магазинах это скорей достижение химической, нежели пищевой промышленности</li>
<li><strong>Заметка из жизни: если поджечь чипсинку, то она будет при горении капать как пластмасса!</strong> Так что же нужно добавить такое в чипсы, чтобы был такой эффект&#8230; <strong><em>задумайтесь над тем, что Вы едите!</em></strong></li>
</ul>
<p>Ну вот  все на этот день. В целом я доволен результатами. День провел довольно плодотворно, минимум провисев просто так у компьютера, да еще и узнал много чего полезного о нашей пище под вечер. Еще хотел почитать книгу Бореева &laquo;Сознательные Выходы из тела&raquo;, но предпочел ей передачу про Еду, и думаю сделал правильный выбор.</p>
<p>На завтра планирую тот же график работы, что и на сегодня.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-astral.name/2010/05/svoyu-bolezn-ishhi-na-dne-tarelki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
